诺如病毒是一种常见的呼吸道病毒，感染后症状包括发热、喉咙痛、流感样症状等。
一般来说，诺如病毒感染的持续时间为1周左右。大多数人在感染后，经过数天即可自愈。但对于免疫系统较弱或有其它基础疾病的人群来说，恢复时间可能会更长。
在感染诺如病毒时，可以采取一些措施来帮助缓解症状和加快康复：
- 休息：保持充足的休息，有助于免疫系统恢复。
- 补充水分：多喝水有助于保持水分平衡，促进体内废物的排泄。
- 温暖：保持室内温度舒适，避免受凉。
- 饮食清淡：避免食用刺激性食物，多吃易消化的清淡食物。
- 清洁：保持手部卫生，避免传播病毒给他人。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据病情开具适当的药物治疗。
总的来说，多数情况下，感染诺如病毒的人群可以在数天内自愈。注意休息、保持良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有助于促进康复。
如果出现严重呼吸困难、持续高热等症状，应及时就医寻求专业帮助。