通常情况下，诺如病毒感染后，病情会经历不同的阶段。起初，症状可能较轻，如发热、乏力、咳嗽等；然后可能进展到呼吸困难、肺炎等严重症状。
第7到10天往往是诺如病毒感染最严重的阶段。在这个时间段内，病毒一般会达到高峰，患者也可能会出现肺部病变加重、呼吸困难恶化等情况。
在第7到10天这个时间段内，患者需要密切关注自己的症状变化，尤其是呼吸情况。如果出现呼吸急促、氧饱和度下降等危险症状，应及时就医寻求专业治疗。
此外，对于存在基础疾病、老年人和孕妇等高风险人群，应更加谨慎，一旦出现病情恶化的迹象，立即就医。
总的来说，诺如病毒在感染后第7到10天往往是最严重的阶段。及时监测症状变化、保持充分休息、饮食均衡、避免大型聚会等措施可以有助于降低病情恶化风险。
重要提示：以上内容仅供参考，如有疑问或需要治疗，请及时就医并遵医嘱。