慢性宫颈炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为带下增多、带下呈浑浊白色或黄色、阴道瘙痒等症状。如果得不到有效治疗，患者容易出现宫颈糜烂、子宫内膜炎等并发症，严重影响生活质量。
慢性宫颈炎通常需要及时治疗，不能指望自愈。药物治疗是目前主要的治疗方式之一，中药熏洗、口服中药、阴道药物等均可以起到一定的治疗作用。此外，局部艾灸、针灸等中医调理方法也可以辅助治疗。
除了药物治疗，患者在日常生活中还应该注意个人卫生习惯的养成。保持外阴部的清洁，避免使用过多的抑制菌剂洗液，选择棉质内裤并经常更换，都是预防宫颈炎的好方法。
饮食方面，建议患有慢性宫颈炎的女性多吃一些易于消化的清淡食物，少食辛辣刺激性食物，多喝水以促进新陈代谢。在生活中要保持愉快的心情，避免长期处于焦虑、疲劳的状态，这对提高免疫力和恢复身体健康都有一定的帮助。
慢性宫颈炎虽不能自愈，但通过科学规范的治疗和平时的预防护理，是可以控制病情并减少复发的机会的。最重要的是，患有宫颈炎的女性一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗，促使炎症尽快得到缓解。
总的来说，慢性宫颈炎不宜自行治疗，而是需要及时寻求医生的指导和治疗。同时，患者在治疗期间要保持乐观的心态，配合医生的治疗方案，做好日常预防工作，以期早日康复。