1. 人参鸡汤:将虫草花、人参、枸杞、鸡肉等食材放入锅中,加水煲煮,直至鸡肉熟烂。
2. 银耳莲子汤:将银耳、莲子、冰糖放入煲中,加水适量,小火煲煮2小时,即成。
3. 黄芪猪肚汤:将黄芪、猪肚、当归等食材放入煲中,加水煲煮3小时,加盐调味。
4. 枸杞瘦肉汤:将瘦肉、枸杞、红枣、黄芪等食材放入煲中,清水炖煮数小时即可食用。
5. 菌菇鸡汤:将鸡肉、香菇、银耳、木耳等食材放入煲中,炖煮数小时,鲜美可口。
6. 冰糖炖雪梨汤:将雪梨去皮,去核,加入冰糖,文火慢炖2小时,清热润肺。
7. 鱼头豆腐汤:将新鲜鱼头、嫩豆腐、葱姜等食材入锅,加水煮沸,调味即可。
8. 红枣桂圆汤:将红枣、桂圆肉、冰糖加水炖煮数小时,具有养颜美容的功效。
9. 枸杞鲫鱼汤:将鲫鱼去内脏,加入枸杞、姜片,清水炖煮,增加免疫力。
10. 山药猪骨汤:将山药、猪骨、枸杞等食材入锅,煲煮数小时,补益气血。