1. 准备食材:红豆、薏米、糯米、冰糖。
2. 将红豆和薏米清洗干净,浸泡2-3小时,冰糖备好。
3. 将浸泡后的红豆、薏米和糯米放入电饭煲中,加入适量清水。
4. 按煮粥程序开始煮,等到粥煮好后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
5. 将煮好的红豆薏米粥盛入碗中,可以用炼乳或其他配料提升口感。
6. 正宗的红豆薏米粥呈粉红色,口感香甜软糯。
7. 红豆薏米粥适合早餐或下午茶,具有清热利湿、健脾益胃的功效,对于湿热体质和水肿体质的人群特别适合。
1. 准备食材:红豆、薏米、糯米、冰糖。
2. 将红豆和薏米清洗干净,浸泡2-3小时,冰糖备好。
3. 将浸泡后的红豆、薏米和糯米放入电饭煲中,加入适量清水。
4. 按煮粥程序开始煮,等到粥煮好后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
5. 将煮好的红豆薏米粥盛入碗中,可以用炼乳或其他配料提升口感。
6. 正宗的红豆薏米粥呈粉红色,口感香甜软糯。
7. 红豆薏米粥适合早餐或下午茶,具有清热利湿、健脾益胃的功效,对于湿热体质和水肿体质的人群特别适合。