1.持续的紧张感：焦虑症的患者可能经常感到紧张不安，即使在平静的情况下也难以消除这种紧迫感。
2.睡眠问题：焦虑症可能导致失眠、易醒、做恶梦等睡眠问题，无法享受充足的睡眠。
3.恶心和消化问题：焦虑症患者可能出现胃部不适、恶心、消化问题等症状，导致胃部疼痛或消化不良。
4.易怒和情绪波动：焦虑症患者可能变得易怒、情绪波动大，即使是小事也可能引发大的情绪反应。
5.频繁的头痛和肌肉紧张：焦虑症可能导致频繁的头痛、头晕以及肌肉紧张、颈部紧绷等症状。
6.担心和恐惧：焦虑症患者可能持续不断地担心和恐惧，对未来、对某些事情或状况产生过度担心。
7.专注困难和注意力不集中：焦虑症患者可能因为持续的焦虑而难以保持专注，注意力涣散，工作和学习效率下降。
8.过度汗出和呼吸急促：焦虑症可能导致过度汗出，出现冷汗或热汗，呼吸急促，甚至呼吸困难。
9.与人交往困难：焦虑症患者可能因为过度焦虑而觉得与他人交往困难，担心自己的表现会受到他人的批评或否定。
10.持续的不安和恐慌感：焦虑症患者可能长时间处于不安和恐慌状态，无法摆脱这种负面情绪。
如果您或您周围的人出现了上述焦虑症前兆表现，建议及时寻求心理健康专业人士的帮助，从而及早进行干预和治疗。
焦虑症是一种可以通过心理治疗、药物治疗以及自我调节来缓解和治疗的心理问题，关注焦虑症前兆并及时处理是非常重要的。