焦虑症是一种常见的心理障碍，其前兆表现多种多样，但通常包括以下几个方面：
1.身体不适：焦虑症的患者在发作前往往会出现身体不适的症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等。
2.情绪波动：焦虑症患者的情绪常常处于波动状态，他们可能会感到异常紧张、不安、焦虑或恐惧。
3.睡眠问题：焦虑症患者往往会出现睡眠问题，包括入睡困难、多梦、易醒等。
4.注意力不集中：焦虑症患者在发作前可能会感到注意力不集中，难以集中精力进行工作或学习。
5.社交回避：有些焦虑症患者在发作前会出现社交回避的现象，不愿意与他人交流或参加社交活动。
以上是一些常见的焦虑症前兆表现，但并不是每个人都会出现所有的症状，也有可能出现其他不同的表现。如果您或您身边的人出现了这些症状，建议及时就医进行评估和干预。
除了寻求专业帮助外，日常生活中也可以通过保持良好的生活习惯、定期锻炼、保持良好的社交关系等方式来预防和缓解焦虑症的发作。