补气血是中医养生中的重要内容，可以帮助调整体内阴阳平衡、增强免疫力、改善贫血症状
常用的补气血中成药有当归片、阿胶、人参等。这些药物均有补气血的作用，但在选择时需要根据个人体质和具体情况来酌情选用。
当归片是一种常见的中药材，具有活血调经、补血养血的功效。适用于气血不足、月经不调等症状。
阿胶是一种极具滋补作用的中药，被誉为“中华补血圣品”，对于调理气血、补血养血具有显著效果。适用于贫血、头晕乏力、面色苍白等人群。
人参被称为“补五脏、填精气、生津液、增惠血”，是滋补的良药之一。适用于气血两虚、疲乏无力、思维不集中等症状。
在选择补气血的中成药时，建议先咨询中医师或药师，根据个人体质、病情等因素选择合适的药物和剂量。
需要注意的是，补气血的过程是一个渐进的过程，需要长期坚持合理饮食、适量运动，避免熬夜和过度劳累，才能达到最佳的养生效果。