1. 遗传因素：遗传因素是导致掉头发的主要原因之一。如果家族中有人秃发，那么个体患上脱发的几率就会增加。
2. 健康问题：健康问题也可能导致掉头发，如甲状腺问题、铁贫血、慢性疾病等。
3. 营养不良：营养不良是导致头发变薄、掉发的常见原因之一。缺乏锌、铁、维生素D等营养素会影响头发的生长。
4. 压力：长期处于高压力环境下会导致身体内分泌失调，进而影响头发的生长周期，造成掉发。
5. 药物副作用：一些药物的副作用可能会导致头发脆弱、脱落，如化疗药物、抗抑郁药等。
6. 预防掉发：保持健康的生活方式，避免过度洗发、使用过多化学处理产品、避免过分拉扯头发等。
7. 治疗掉发：如果掉发情况严重，可以考虑就医寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗方案。
8. 结语：经常掉头发可能是由多种复杂因素引起的，重要的是要注意自身的身体健康，调整生活方式，保持健康的头发。
希望以上信息能帮助你更好地理解经常掉头发的原因及预防方法。