前列腺炎是男性生殖系统常见疾病，早期症状不明显，但如果不及时治疗会影响生活质量和生育能力。以下是一分钟自测前列腺炎的方法：
1. 尿频: 如果白天频繁小便，尤其是夜间多次起夜排尿，可能是前列腺炎的表现。
2. 尿急: 如果尿意来的急，感觉无法控制，可能是前列腺炎的症状。
3. 尿痛: 尿道灼热、尿液中带血、尿液不畅快、排尿时有疼痛感。
4. 阴囊坠胀: 有时会出现阴囊坠胀、下坠的感觉。
5. 阴茎疼痛: 有的患者出现阴茎疼痛或不适感。
6. 性功能障碍: 包括早泄、勃起困难、性欲减退等情况。
如果您有以上症状，建议尽早就医，进行相关检查确诊。请注意，以上自测方法仅供参考，确诊还需医生的专业诊断。