果酸换肤是一种通过果酸刺激皮肤自我代谢，去除老化角质、淡化色斑、改善肌肤粗糙度等效果的美容护肤方式。
一般情况下，为了达到最佳效果，推荐每个月进行1-2次果酸换肤的护理。
频繁进行果酸换肤可能对皮肤造成伤害，因为果酸具有刺激性，过度使用会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、红肿、刺痛等问题。
在选择果酸换肤的次数时，应根据个人肤质、皮肤问题和专业护理师的建议来决定，避免盲目频繁做果酸换肤。
此外，果酸换肤后需要加强日常护肤工作，使用防晒霜、保湿霜等产品，避免阳光直射，以免对皮肤造成损害。
总之，果酸换肤是一种有效的美容护肤方式，但为了保护皮肤健康，建议控制好果酸换肤的次数，通常每个月1-2次即可获得最佳效果。