玉米须和桑叶是常见的食材，具有多种功效和作用。它们经过加工后可以制成茶饮，被认为具有益气清热、润肠通便等功效。
玉米须桑叶茶的主要功效与作用包括：1. 清热利尿，有助于排除体内多余的水分，对浮肿有一定的缓解作用；2. 润肠通便，帮助改善便秘问题，促进肠道蠕动，减少积食；3. 降脂减肥，含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助降低血脂，有助于减肥健身；4. 养颜美容，富含抗氧化物质，有助于延缓衰老，改善皮肤问题。
然而，在饮用玉米须桑叶茶时也需要注意一些禁忌。首先，由于其具有利尿作用，长期大量饮用可能导致电解质失衡，对肾脏功能不好的人不宜过量饮用；其次，对于孕妇和婴幼儿来说，也应该避免饮用过多，以免影响健康。另外，个体对玉米须桑叶茶的适应情况因人而异，如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。
总的来说，适量饮用玉米须桑叶茶对身体有益，但在饮用时需要注意禁忌，谨慎选择剂量，并留意身体反应。如果有特殊情况或持续不适，应及时就医。