1. 罗汉果的功效与作用
罗汉果性味苦、甘、微寒，归肺、胃经。具有清热解毒、润肺止咳、降火消暑、解毒利咽等功效。主要适用于肺热引起的咳嗽、喉痛、口干口渴等症状。罗汉果还含有丰富的维生素C和微量元素，对于提高免疫力、抗氧化也有一定作用。
2. 如何泡水喝
（1）选择罗汉果：在中药店或大型超市购买干净的罗汉果。最好选择无明显变质或霉变的果实。
（2）准备材料：准备干净的玻璃容器或杯子，开水。
（3）泡水方法：将适量的罗汉果放入杯中，倒入热水，静置片刻。可根据个人口感适量加入冰糖。
（4）饮用方法：等待凉透或加入适量冰块后饮用。每日1-2次，每次1-2颗为宜。泡水后的罗汉果可以食用，口感有些许涩味。
（5）注意事项：泡水喝罗汉果不宜过多，过量可能导致腹泻等不适。孕妇、儿童、体质虚弱者饮用前最好咨询医生。
罗汉果泡水喝时，除了可享受其清凉解暑，润肺止咳的功效外，还能在夏季起到清热解毒的作用，非常适合炎热天气饮用。