罗汉果又名罗汉杯、罗汉山，是一种中草药，常被用于药膳炖煮或泡水食用。罗汉果味甘苦微寒，具有清热解毒、润肺止咳、降火明目等功效。
1. 罗汉果泡水的功效： - 清热解毒：罗汉果有清热解毒的作用，适合热性体质或感冒发热时服用。 - 润肺止咳：罗汉果能够润肺止咳，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。 - 降火明目：罗汉果还有降火明目的效果，适合长时间使用电子产品造成眼睛干涩不适的人群。
2. 罗汉果泡水的禁忌： - 孕妇忌食：孕妇应忌食罗汉果，以免影响胎儿的发育。 - 脾胃虚寒：脾胃虚寒的人群不适宜食用罗汉果，以免加重脾胃不适。 - 肝炎患者：患有肝炎等疾病的人最好不要食用罗汉果，以免引起不良反应。
除了泡水喝，罗汉果还可以用来炖煮汤品或煮粥，具有滋补身体、养生健体的功效。但无论如何食用，一定要根据个人体质和健康状况来酌情选择，如有不适及时停止食用并咨询医生意见。