脂溢性脱发是一种由于毛囊周围过分分泌油脂，导致毛囊堵塞的脱发症状。以下是导致脂溢性脱发的四大克星：
1. 过度清洁：过度清洁头发会破坏头皮的自然保护屏障，致使头皮油脂分泌失衡，进而导致脱发问题。建议选用温和的洗发水，减少频繁洗头的次数，以保持头皮的天然油脂平衡。
2. 不良饮食习惯：高油、高糖、高热量的食物会加重头皮油脂的分泌，从而诱发脂溢性脱发。建议多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免过度油腻和刺激性食物的摄入。
3. 压力过大：长期处于高压力状态会导致身体内分泌失调，加剧头皮油脂分泌，进而诱发脂溢性脱发。平时可以通过放松心情、适量运动和保持规律作息来减轻压力，有助于改善脱发问题。
4. 错误护发方式：使用含有刺激性成分的洗发水或护发产品、频繁染烫头发都会刺激头皮，加重脱发问题。建议选择温和、无刺激性的洗发和护发产品，并避免频繁使用吹风机等热工具，有助于减轻脂溢性脱发的发展。
综上所述，脂溢性脱发的四大克星包括过度清洁、不良饮食习惯、压力过大和错误护发方式。避免这些克星，保持健康的生活习惯和护发方式，有助于预防和改善脂溢性脱发问题。