怀孕期间，孕妇需要特别注意饮食，避免一些对胎儿不利的食物。以下是一些孕妇饮食禁忌的清单：
1. 生冷食物：孕妇在怀孕期间应尽量避免生冷食物，如生鱼片、生蛋黄、生贝类等，因为这些食物容易滋生细菌，引发食物中毒。
2. 生肉和生蛋：生肉和生蛋可能携带细菌，对胎儿的健康不利，孕妇应避免生吃牛肉、猪肉、鸡肉等以及生蛋黄。
3. 生鱼：生鱼中的寄生虫和细菌可能对孕妇和宝宝造成风险，应避免生鱼寿司等食物。
4. 高汞含量的鱼类：一些大型鱼类如鲨鱼、秋刀鱼等富含汞，长时间摄入可能会影响胎儿的神经系统发育，孕妇应避免食用这类鱼类。
5. 咖啡和茶：过量饮用咖啡和茶可能影响胎儿的发育，孕妇应限制咖啡和茶的摄入量。
6. 高糖食品：过量摄入高糖食品会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险，并可能导致胎儿体重过大，增加难产的风险。
7. 加工食品：含有防腐剂、人工色素、增味剂等添加剂的加工食品可能对胎儿造成波及，孕妇应避免食用过多加工食品。
8. 烤肉类食物：烤肉类食物在高温下易产生致癌物质，孕妇应尽量少吃烤肉食品。
9. 垃圾食品：垃圾食品通常含有高盐、高糖、高脂肪，孕妇应尽量避免食用这类食品，以免影响胎儿的健康。
10. 生冷瓜果：生冷的瓜果如西瓜、凉瓜等对孕妇的胃肠道有刺激作用，容易导致腹泻或腹痛，孕妇应适量食用或避免食用。
孕妇在孕期饮食方面需特别注意，避免食用以上禁忌食物，保持均衡营养，有助于母体和胎儿的健康。如有任何疑问或特殊情况，请咨询医生或营养师。