禽流感H7N9是指H7N9亚型禽流感病毒，首次在2013年被确认在中国传播给人类。2013年是禽流感H7N9爆发的一年。
病毒的传播路径主要是通过禽类向人类传播，而人际传播的风险较低。感染禽流感H7N9病毒后，人们出现呼吸道症状，包括咳嗽、发热和呼吸急促等。
公共卫生部门高度关注禽流感H7N9，采取了控制措施来预防和控制其传播。这包括加强禽类市场的监管、饲养环境的卫生管理以及加强对人员的监测和隔离措施。
为了避免感染禽流感H7N9病毒，人们应该注意保持个人卫生，避免接触禽类及其排泄物，熟透食用禽类肉和禽蛋等。
禽流感H7N9的爆发提醒人们要关注公共卫生问题、增强免疫力、保持健康的生活方式，以及重视环境卫生等方面的养生知识。
在面对流感等传染病时，及时就医、隔离传染源、注重个人卫生和生活方式等都是重要的防控措施。
综上所述，禽流感H7N9是在2013年爆发的，对公共卫生和个人养生都有重要影响，人们应该了解相关知识，并采取有效的预防措施来保护自己和他人的健康。