晨勃是男性在清晨醒来时出现的勃起现象，表现为阴茎勃起，这是正常的生理现象。晨勃的出现与睡眠时的快速眼动期（REM）有关，也与身体状况和荷尔蒙水平有关。
如果男性早晨没有了晨勃，可能是由于以下多种原因导致的：1. 睡眠不足或睡眠质量差；2. 饮食不健康，缺乏运动；3. 长期精神压力过大，导致神经系统紊乱；4. 患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等；5. 心理问题，如焦虑、抑郁等。
要解决早晨没有晨勃的问题，首先要规律作息，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。其次，饮食要健康均衡，适量运动，保持身体健康。减轻精神压力，学会放松和缓解压力也非常重要。平时要定期体检，及时发现和治疗潜在的慢性疾病。
此外，男性应该注意并且避免长时间戴紧身裤，因为这会影响睾丸和阴茎的正常血液循环；避免长时间泡热水澡，过热会影响精子生成。保持身体清洁，及时更换内裤，保持私密部位的干燥通风也是非常重要的。
早晨没有了晨勃可能是身体出现问题的信号，男性朋友们要重视这个现象，调整生活习惯，保持良好的生活方式，及时就医治疗。如果存在长期丧失了晨勃的情况，建议尽早就医咨询医生，了解具体原因并获得专业的治疗建议。