胆碱能性荨麻疹是一种皮肤疾病，常见症状包括局部皮肤红肿、瘙痒。
一些食物中的成分如鱼、虾、蛋黄等可能引发或加重胆碱能性荨麻疹。
以下是一些可以帮助缓解胆碱能性荨麻疹症状的克星食物：
1. 蔬菜水果：西红柿、黄瓜、菠菜等富含维生素和矿物质的蔬菜水果有助于减轻皮肤过敏反应。
2. 坚果种子：核桃、杏仁、南瓜子等坚果种子富含蛋白质和维生素E，有抗炎和抗过敏作用。
3. 酸奶：富含益生菌和益生元的酸奶有助于维持肠道菌群平衡，改善免疫系统功能。
4. 绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于缓解皮肤过敏症状。
5. 鱼油：富含Ω-3脂肪酸的鱼油有助于降低皮肤过敏反应。
饮食中的调整和选择正确的食物可以有助于减轻胆碱能性荨麻疹的症状。同时，如果出现严重症状，建议及时就医寻求专业指导和治疗。