大赫穴，是足少阴肾经的常用腧穴之一。现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患。直刺1—1.5寸。
【取穴位置】
大赫穴位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。）
【功能主治】
1. 月经不调、痛经、带下等妇科疾患；
2. 遗精、阳痿等男科病证。
【穴位配伍】
配阴交穴、肾俞穴、带脉穴、大敦穴、中级穴治阳痿、遗精、带下；
配命门穴、肾俞穴、志室穴、中级穴、关元穴治男科病、不育症。
【按摩手法】
用双手的食指、中指、无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续按摩30秒。
【按摩大赫穴位的作用与好处】
1、增强性器官活力，提高性功能，治疗阳痿早泄等；
2、治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、遗精、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等；
3、促进性器官的血液循环，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。