想要保持你的居室时刻都充满清新自然的气息吗？想要保护你和家人的健康吗？如果你的答案是肯定的，那么下面几个小窍门可以帮助你实现这两个目标，既可以让你的居室拥有清新的空气，又能保护你的健康。
1、尽量不要在家里安装壁炉
现代社会，一些家庭会在客厅里安装一个烧木材的壁炉，不仅可以取暖，还具有一定的欣赏价值，让室内充满迷人和浪漫的气息。
但是研究发现，燃烧木材时会产生大量可吸入颗粒物，这些微小颗粒物会通过呼吸进入人体肺部，对健康有害。另外，壁炉还会产生许多烟气，使室内空气变得浑浊刺鼻。所以最好不要在家中安装壁炉，以免污染空气和危害健康。
2、禁止在室内吸烟
专家研究发现，吸烟导致慢性阻塞性肺病的比例高达85%。烟草燃烧产生的尼古丁和烟雾与慢性阻塞性肺病存在极高的相关性。为了防止二手烟对身体健康的危害，请不要在室内吸烟。这样做不仅可以保持室内空气清新怡人。
3、防止尘螨污染
尘螨喜欢隐藏在床垫和其他床上用品中，它们在那里繁衍生息。专家建议定期清洗床单、被套、枕头套等床上用品，防止尘螨滋生，对健康造成危害。最佳的清洗频率为每个月一次。此外，尘螨还容易滋生在空气中，污染室内空气，所以必须采取除螨措施，防止空气污染。
4、防止宠物皮屑污染
现代很多家庭喜欢养一些宠物，如猫、狗、鸟等，但很少有人知道这些动物的皮屑和慢性阻塞性肺病有密切关系。皮屑颗粒通常会进入呼吸道深处，加重呼吸困难。此外，还可能引发过敏症状。为了保护健康，也为了室内空气更加清新，喜欢养宠物的朋友们尽量将宠物放在室外，这样不仅没有危害，还有百利而无一害。
5、使用空气过滤器
现在市场上有很多品牌的空气过滤器，如果想让室内空气时刻保持清新，不妨安装一个空气过滤器。专家研究发现，空气过滤器可以大幅度减少空气中的灰尘。
6、外出时记得关好门窗
臭氧、室外过敏源、尘灰等各种形式的大气污染可能对你的肺部造成严重危害。尤其是在春秋季节，更容易引发各类肺部疾病。所以外出时一定要记得关好门窗，避免污染物进入室内空气，不仅污染空气，还危害身体健康。
7、保持室内通风
为了防止霉菌滋生，要时刻保持室内通风良好，这样做可以大大减少肺部疾病的发生率。因为室内湿度过大容易滋生各种螨虫和霉菌，不仅卫生环境受到污染，还会对健康造成潜在危害。
8、注意炉灶安全
和壁炉一样，使用燃烧木材的炉灶也对环境和健康造成不小威胁。当然，在科技发达的现代，燃气灶已经取代了传统的炉灶，但仍需注意炉灶使用过程中的安全，避免气体泄漏对生命安全构成威胁。