引起掉头发的原因包括内分泌失调、作息不规律、饮食、药物和精神压力等多种因素。如果长期熬夜导致脱发，这属于生理性脱发，需要调整作息时间。脱发也可能是病理性脱发，可能是由于雄性激素升高和激素水平紊乱等原因引起的，这时候可以就医检查体内激素水平，并及时使用药物进行调整。
掉头发的原因
1. 与遗传相关
有些人的脱发与遗传基因息息相关，甚至可能是隔代遗传。如果是遗传关系，改善这种情况的概率较小。
2. 与感染相关
如今，烫头发和染头发都非常流行。无论是年轻人，中年人还是老年人，对于烫染头发都有着强烈的兴趣。然而，过多地对头发进行各种处理会增加头皮的负担，引发感染性疾病。
3. 与护理相关
想要头发常保光鲜亮丽，并且避免掉头发和断头发的问题，头发的护理非常重要。如果护理工作不到位或使用的护发素不合适，也可能导致脱发。
4. 与营养状况相关
人体缺乏维生素A、蛋白质、铁、钙等营养物质也是头发脱落的原因之一。营养不良会导致头发无法获得足够的营养，久而久之就会出现掉发和脱发的情况。因此，在这种情况下，应该适量补充所需的各种营养。
5. 与免疫力相关
如果身体的免疫力较弱，除了容易患感冒、消化不良等小疾病外，也会导致脱发。