内衣对女性非常重要，它是女性的重要伙伴。然而，内衣的平均寿命大约只有一年。当内衣使用时间过长时，我们需要检查内衣是否还合适，如果不合适就要及时更换，以免对身体造成伤害。今天小编将带大家了解一下旧内衣的危害。
旧内衣有什么养生危害？
1. 让身体加速老化
女性的身体随时都在发生变化，特别是胸部。它很容易随着生理周期和体重的变化而变化。一旦体重下降，胸围会最大程度地缩小。此外，随着身体的老化，几年前购买的内衣可能已经不适合现在的身体，勉强穿着会给身体带来不适甚至疼痛。
2. 容易患乳腺疾病
旧内衣变形，导致胸罩佩戴不正确，容易导致乳房变形，甚至引发乳腺疾病。
3. 影响身材曲线
随着年龄和体重的变化，身材也会发生变化。当内衣不再适合时，如果不注意穿着，会导致身体形状变形。
怎样判断内衣需要更换？
1. 将胸罩摊在平坦的地方。
2. 如果胸罩的钢圈有部分离开平面并翘起来，说明钢圈已经扭曲，这样的胸罩应该舍弃并购买新的。
3. 肩带无论怎么调短还是会松垮，说明内衣已经老化和劣质。
4. 检查内裤的松紧带是否失去弹性，是否有线头冒出，颜色是否褪色。如果是，那么内裤需要更换。
如何护理内衣？
1. 手洗：清洗时用手拿住两个杯子，对着轻轻揉搓，可用软毛刷清洗钢圈和附近部位。
2. 使用洗衣机：将内衣放在专用洗衣袋中，不要长时间浸泡，可以适量加柔软剂，以保护内衣使用寿命。
3. 晾晒：将内衣对折，夹在胸围处，不要用衣架撑在腰部，以免变形。胸罩应该在杯子中间的位置挂起，切忌将肩带挂起，因为水分的重量会拉长肩带。
如何选择适合夏天的内衣？
如果说女人是花朵，那么内衣就相当于保护花瓣的花萼。一款好的内衣不仅能够塑造身材，还能显著提升女性的自信心，让她们无论是在职场还是家庭生活中都能自如自信。
有一个微博曾经广为流传：“女人随便出门买饭吗？你们男人就不一样，只需要穿裤头，上身裸露无所谓。我们女人要脱睡衣，还要穿胸罩，还要前倾将后面的肉拨到前面，用手扣住钢圈固定，然后调整副乳。要知道，没有好好穿胸罩就等于没穿胸罩！回来还要脱外衣、脱胸罩，换睡衣。能像你们一样吗？”这条微博戏谑地揭示了内衣对女性的重要性。如果说女人是花朵，那么内衣就相当于保护花瓣的花萼。一款好的内衣不仅能够塑造身材，还能显著提升女性的自信心，让她们无论是在职场还是家庭生活中都能自如自信。
那么，如何选择适合自己的内衣呢？
首先，要选择合适自己尺寸的内衣，这一点非常重要。女性的三围会从青春期到成年期有明显变化，因此在购买内衣之前要了解自己的尺寸。
其次是舒适度，在试穿时，身体向前倾斜45度，使乳房集中到中央，观察是否过紧或过松。一般来说，成年人穿3/4杯比较合适，能使整个胸部看起来丰满挺拔，达到丰胸的效果。