睡眠问题会导致口干苦味。经常熬夜的人起床后会发现嗓子发涩，这是睡眠质量差的表现。有些人睡觉时习惯张大嘴巴呼吸，但其实应该用鼻子呼吸，因为嘴呼吸容易导致嗓子干燥。
口腔问题也会导致口干苦味。如果你出现上火症状或口腔发炎，早上起床时口干涩感会很不舒服。可以吃些滋润的食物，多喝温开水，也可以喝些糖浆或蜂蜜，但最重要的是治疗口腔问题。
感冒也会导致口干苦味。感冒初期可能会感觉嘴里又干又苦，严重时可能会导致嗓子疼痛。因此，需要及时治疗感冒。
晚餐吃得过多和辛辣食物也会导致口干苦味。晚上消化系统进入休眠状态，如果一下子吃得太多或食物过于刺激，肠胃可能会受不了。许多人在熬夜后吃完火锅或烧烤后，醒来时发现嘴巴和嗓子都干涩。晚餐应以清淡为主。
肝胆问题也会导致口干苦味。当嘴里很苦时，应考虑肝胆问题。如果肝胆发炎，口中当然会感到苦味。严重情况下建议检查，以免恶化。
不良生活习惯也会导致口干苦味，如酗酒、抽烟、熬夜等。在都市中，上班族常常工作压力巨大，养成了不良生活习惯，这些都需引起警觉。
可以通过食物改善口干苦味的问题，例如排骨萝卜汤、冬瓜汤、红枣银耳汤、绿豆百合汤以及水果如梨等。
如果持续口干苦味现象较长时间，建议就医检查。