牛奶是我们日常生活中常喝的饮品之一，对身体健康很有益处。牛奶可以增强抵抗力、提高免疫力、安神助眠、养胃。不论是老年人、中年人还是年轻人，都适合喝牛奶。然而，喝牛奶时有一些搭配注意事项，请看下文。
牛奶不能和以下食物一起食用：
1.橙子
牛奶中的蛋白质与橙子中的果酸相遇时会凝固，影响蛋白质的消化吸收。因此，在吃橙子时不宜喝牛奶。如果在饭前或空腹时吃橙子，橙子汁中的有机酸会刺激胃壁粘膜，引起胃炎或胃蠕动异常，同时也会影响食物的消化。
2.果糖
牛奶中的赖氨酸与果糖在加热条件下会反应生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。煮沸后的鲜牛奶不要加糖，稍凉后再加糖。
3.杨梅
杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。二者同时食用时，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4.红枣
红枣含有丰富的维生素C。如果在吃了红枣之后再喝牛奶，红枣中的维生素C会使牛奶中的蛋白质凝结成块状，不易被人体消化吸收。因此，不仅仅是红枣，任何维生素C含量高的食物（例如猕猴桃、柠檬、橙等）食用后最好不要与高蛋白食物一起食用。
5.菠萝
菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。二者同时食用时，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
6.巧克力
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸。二者同时食用会形成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至引发头发干枯、腹泻、生长缓慢等问题。
7.柿子
柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，与牛奶中的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响营养的吸收，还可能影响身体的正常消化吸收。
8.药物
牛奶会影响人体对药物的吸收，降低血液中药物成分的浓度，从而降低药效。另外，牛奶中的微量元素可能与某些药物发生化学反应，影响药效，因此在服药前后1-2小时内应避免饮用牛奶。
9.茶
牛奶中富含钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶和牛奶不宜搭配使用，例如向茶中加入牛奶或同时喝茶和牛奶，都会破坏茶中的有益成分，因此最好避免同时食用。
以上就是牛奶不能搭配食用的部分食物。希望这些内容能对你有所帮助。