老人晒爱打盹原因

常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来,这是为什么呢?

专家解释说,随着整个身体机能的下降,神经系统的承受能力也下降了,打盹是一种"被迫的睡眠"。然而,不少老人不承认自己变老,会去做很多事情,因此容易疲劳。一方面,老年人容易兴奋,导致睡眠变浅;另一方面,他们的神经系统也容易抑制,这就导致了他们爱打盹。

全部分类