患高血压可喝10药茶

高血压患者在服用西药降压的同时,可以配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除不适症状,如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等。这样有利于缓解病人的精神紧张状态,舒缓动脉血管,使过高的血压平稳下降,从而达到事半功倍的效果。

1.菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。此茶具有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等症状有较佳的效果。

2.二子茶:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖一起放入茶壶中,冲入适量的沸水,盖好闷泡15分钟后代茶频频饮用,每天1剂。此茶具有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

3.夏枯草降压茶:夏枯草10克,车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。此茶具有清热平肝、利尿降压的功效,适用于高血压引起的头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。

4.决明罗布麻茶:决明子12克,罗布麻10克。二药用沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂,不拘时代茶频饮。此茶具有清热平肝的作用,适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安,属肝阳上亢类型者。

5.枸杞决明双花茶:枸杞子10克,决明子10克,菊花3克,槐花6克。用开水冲泡,代茶饮,每日1剂。此茶具有补益肝肾、平肝降压的作用。对于高血压属阴虚阳亢者有效。

6.桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。用水煎代茶饮。此方中的桑寄生有补肝肾、强筋骨的作用。药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿的作用,能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草有清肝降压的作用。所以此方对于高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

7.黄精四草汤:黄精20克,夏枯草15克,益母草15克,车前草15克,豨莶草15克。每日1剂,用水煎煮代茶饮。高血压属于中医眩晕病证,多由脾肾不足、肝阳偏亢所致,为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压,适用于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明,方中的黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用;益母草、车前草又有良好的利尿作用,因此可以通过利尿而降压。

8.山楂荷叶茶:生山楂50克,荷叶15克,蜂蜜50克。将两味药材放入锅中,加入1000毫升的水,小火煎煮至约剩300毫升,滤去药渣,加入蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用,每天1剂。山楂和荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对于患有高血压、高血脂、冠心病并伴有身体肥胖的人尤为适宜。

9.菊花山楂茶:菊花10克,茶叶10克,山楂30克。把三味放入茶壶中,用沸水冲泡。每日1剂,代茶常饮。此茶具有清肝降压、降脂化瘀的作用,适用于高血压、冠心病和高血脂患者。

10.三宝茶:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,用沸水冲泡,可随时饮用。此茶最适合"三高"患者(高血压、高血糖、高血脂)长期饮用。

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