高血压喝什么茶最好 喝什么茶可以降血压

高血压人群越来越多,甚至呈现年轻化的趋势。高血压是一种终身性疾病,很难完全根治。因此,许多人选择各种养生方式来控制高血压。喝茶是一种很好的选择。那么,对于高血压患者来说,喝什么茶最好呢?让我们一起来了解一下。

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高血压喝什么茶最好?

1.绿茶

绿茶能够有效抑制血压上升,所以对于高血压患者来说是非常好的选择。同时,绿茶还具有解毒清热的功效,可以帮助减轻高血压患者在发病过程中出现的烦闷和燥热感。

2.山楂茶

山楂有助于消化,扩张血管,降低血糖和血压。因此,经常饮用山楂茶可以明显辅助治疗高血压。

山楂泡水喝的禁忌及其副作用3.jpg

3.玉米须茶

玉米须不仅具有降血压的功效,还具有止泻、止血、利尿和养胃的作用。每天泡茶饮用数次,每次25—30克。临床研究发现,玉米须在治疗因肾炎引起的浮肿和高血压方面的疗效特别显著。

4.黑茶

黑茶主要销往边区,像云南的普洱茶就是一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水,然后经过发酵制成的。普洱茶具有一定的降脂、减肥和降血压的效果。

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5.山菊明茶

山菊明茶具有清肝降压、消脂通便的功效。适用于高血压表现为阴虚阳亢,出现头胀、眼胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等症状的患者。

6.决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对治疗高血压非常有效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,可以治疗高血压、头晕目眩、视物不清。

通过阅读上文,相信大家已经知道了高血压患者喝什么茶最好。希望今天分享的内容对大家有所帮助,祝你们生活愉快,身体健康。

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