从日常细节开始预防脚气
足部卫生
1、保持良好的足部卫生以减少细菌滋生是一个好的开始：每天至少一次用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗双脚。例如，一个很好的做法是在回家后脱下鞋袜后立即清洗双脚，清洗后要彻底擦干双脚，尤其是脚趾与脚趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。
2、在双脚上撒上爽身粉有助于保持双脚干爽，或者在双脚上涂抹止汗剂，以减少双脚出汗。
3、尽量多脱掉鞋袜或穿凉鞋，让双脚的皮肤得以呼吸。
4、保持身体凉快，尤其是在天气炎热的日子里，因为体温过高会导致全身（包括双脚）出汗更多。确保鞋子的尺寸合适并让双脚休息，因为过分的压力会加剧出汗。
舒适的鞋子
1、穿透气的鞋子，如真皮、帆布或其他透气材料制成的鞋子。穿透气的鞋履（如拖鞋）而不是紧身的鞋履（如靴子），以避免穿塑料鞋。
2、在鞋子内部撒上爽身粉，以帮助吸走多余的湿气。经常清洗可冲洗的鞋子（如帆布鞋），并彻底晾干。
3、如果鞋子臭味即使使用除臭产品也无法去除，就要丢掉鞋子。
所以，足部臭汗也不是那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下采取药物预防或饮食调理，是可以有效预防的。
4、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透。将鞋子放置于通风的地方让其完全干透，如将鞋子放在室外，并先取出鞋垫，在阳光下晾干。