冬天是流感横行的时期，特别是最近年关将至，很多朋友都出现了‘阳’的情况，或多或少会出现发烧的症状，那么，吃完饭37.2度算发烧吗？接下来让我们一起看看吧！
吃完饭37.2度算发烧吗？
吃完饭37.2度不算发烧，通常进餐后出现体温升高是正常生理现象，属于食物的热效应。经过食物代谢后体温会稍微升高，但会逐渐恢复正常，本身不会有不舒服的症状。运动、喝热水、情绪紧张、激动、女性月经期以及妊娠早期都会引起体温上升。体温37.2℃可以多喝水、多排尿，休息一下再复测体温。
体温37.3-38℃为低烧，中烧为38.1-39℃，高热为39.1-40℃，41℃以上称为超高热。一般低烧不用服退烧药，只需要采取物理降温措施就可以。可以多喝温开水，用温水擦浴和泡脚，也可以适当运动出出汗。
发烧时可以吃什么水果？
1、梨
梨属于凉性水果，如果是因为风热感冒导致的发烧症状，可以直接吃梨，也可以将梨和冰糖加水炖煮，然后吃梨喝汤，对缓解感冒发烧症状有一定效果。
2、西瓜
发烧的时候，体温会升高，容易口干嗓子疼，所以此时不妨多吃一些西瓜，既可以为身体补充水分，又有利尿作用，有助于退烧。
3、葡萄
葡萄富含钾元素和水分，感冒发烧时多吃葡萄可以满足身体对营养的需求，帮助退烧，并缓解因发烧导致的四肢无力症状。