在日常生活中，当我们感觉身体不适时，常常会通过测量体温来确认是否发烧。腋下是一种常用的测量体温的方法之一。
一般来说，正常人的体温在36.5度到37.2度之间波动，而37.2度以上可以被视为轻度发烧的一个标准。但是，腋下测量的体温通常会比口腔或肛温低约0.3到0.6度。
因此，腋下测量到37度并不一定表示你已经发烧。很多情况下，37度的体温可能只是由于环境温度、情绪波动或轻微的生理变化引起的。
对于不同年龄段的人群，对于体温的理解和判断也可能有所不同。比如儿童和老年人的体温调节能力相对较弱，37度以上的体温可能需要引起更多的关注。
在面对37度的体温时，建议结合其他身体状况综合判断是否需要进一步的医疗检查或采取措施。例如，观察是否有其他症状如头痛、乏力、食欲不振等。
除了测量体温外，日常的健康养生也非常重要。保持良好的作息和饮食习惯，定期进行体检，是预防和及时发现健康问题的有效途径。
总之，腋下37度的体温并不一定代表发烧，但应该引起足够的重视和关注。健康养生是一个综合性的过程，需要我们在日常生活中多加留意和维护。