一、银杞护肤茶
制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量
制作方法：将银耳放入锅内，加适量水，煮熟后加入杞子和冰糖，再煮沸即成。
功效：可以滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，同时改善肤色暗沉，增加光泽。
二、三花清肝茶
制作材料：菊花、金银花、茉莉花适量
制作方法：将三种花放入茶壶中，加入开水，静置五分钟后即可饮用。
功效：三花清肝茶可养护肝脏。适量饮用可改善口苦咽干的症状。适用于经常熬夜、加班导致眼睛视觉模糊、心情不畅的人群。
三、百合莲子银耳茶
制作材料：莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升
制作方法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳和糖，糖溶解后熄火，放温后即可食用。
功效：此茶有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能和养肝有良好的效果。
四、决明子茶
制作材料：决明子20克
制作方法：将决明子用文火炒黄，加入沸水冲泡，即可饮用。
功效：决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对于虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更为有效。
五、葱白姜汁茶
制作材料：茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。
制作方法：将葱白压扁切细，加水烧开，放入茶叶，再倒入生姜汁，混合均匀即可趁热饮用，每日1剂。
功效：此饮可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒效果特佳，感冒后饮用此茶后就寝，一觉醒来病情将大为好转，体力将得到增强。