食物是孩子每天都会接触的东西。如果吃错了食物,轻则会造成消化不良,重则可能致命。作为家长,我们一定要保持警惕。以下几种食物,作为父母的你,千万别给孩子吃哦。
有些家长喂宝宝吃蜂蜜水果以补充营养,但需要注意的是,1岁以上的宝宝才能使用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于难以完全消毒的食物,往往含有肉毒杆菌芽胞。此外,蜂蜜的甜度较高,过多摄入容易让宝宝养成重口味的饮食习惯。由于1岁宝宝已经长牙,更需要注意口腔保健,避免蜂蜜过甜导致宝宝蛀牙。
首先,2岁以下的孩子不适宜食用液态奶,因为其中的高蛋白对孩子来说很难消化,容易引起腹泻。此外,液态奶中添加了许多不为人知的添加剂。因此,在这个阶段,最好以奶粉或母乳为主,也可以适量添加一些有助于消化的食物。
水果是婴儿辅食中非常适合的食物,富含宝宝正常生长发育所需的维生素。但是一些容易引发过敏或刺激性强的水果并不适宜作为辅食给宝宝食用。比如说,水蜜桃、奇异果等带有绒毛的水果,容易引发过敏反应,最好不要给宝宝吃。所以,3岁以下的儿童出现过敏的几率很高。
过甜或过咸的零食(如糖果、话梅等)不宜给4岁以下的宝宝食用。甜食容易引发蛀牙,更重要的是,宝宝的恶味习惯会影响其成年后的饮食习惯。如果宝宝习惯过多摄入重口味食物或嗜甜食,成年后容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。
螃蟹等海鲜含有大量蛋白质和高胆固醇,对于过敏体质的孩子来说,吃海鲜容易引发过敏反应,甚至可能导致风疹。如果孩子患有哮喘,食用海鲜会诱发哮喘发作。即使孩子没有哮喘和过敏,也要适量食用海鲜。
茶中含有咖啡因,可以使人兴奋,影响睡眠。此外,茶中的鞣酸会导致消化道黏膜收缩,并与某些食物中的蛋白质结合形成凝块,影响营养物质的吸收和食欲。鞣酸还会形成难溶性的铁鞣酸盐,从而阻碍铁的吸收,甚至导致贫血。因此,不建议给宝宝喝茶水。
功能饮料适合运动人群,在剧烈运动后饮用。儿童的精力和运动量有限,排汗量也不多。而且,从功能饮料中普遍含有的成分来看,其中许多成分不适合儿童,并且可能影响他们的身体发育和健康。所以,千万别给孩子喝功能饮料。
蚕豆适合8岁左右以上的儿童食用。这类人群食用蚕豆后,全身血液中的红细胞会发生溶血,引起血红蛋白尿、黄疸、贫血等反应。严重时甚至可能导致循环和肾衰竭,危及生命。