仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
【按摩仆参穴位的作用与好处】
可以缓解脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等问题。仆参穴的功效是强壮腰膝、舒筋活络。
【温馨提示】
针刺仆参穴的方法是直刺0.3-0.5寸，可能会感到局部酸胀。
艾灸仆参穴的方法是用艾条灸5-10分钟，或者用艾柱灸3-5壮。取穴方法是通常正坐垂肽厥与撺足着地，在外踝后下方，昆仑穴直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。
仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
【按摩仆参穴位的作用与好处】
可以缓解脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等问题。仆参穴的功效是强壮腰膝、舒筋活络。
【温馨提示】
针刺仆参穴的方法是直刺0.3-0.5寸，可能会感到局部酸胀。
艾灸仆参穴的方法是用艾条灸5-10分钟，或者用艾柱灸3-5壮。取穴方法是通常正坐垂肽厥与撺足着地，在外踝后下方，昆仑穴直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。