外丘穴的准确位置图及穴位疗法

外丘穴归属足少阳胆经,有缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等作用。外丘穴的位置:位于外踝尖上7寸、腓骨前缘。详见本文图解外丘穴的准确位置图及穴位疗法。

1、所属经络:

足少阳胆经

2、穴位图:

3、位置:

在小腿外侧,即位于外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。

4、取穴方法:

坐位或仰卧位。取一条标有二等分线的弹性皮筋,将皮筋两端分别与外踝尖及腘横纹对齐并拉紧,再从皮筋中点向下1横指,在腓骨前缘处按压,如果有酸胀感,则为外丘穴的位置。

5、功效:

舒筋活络、传递风气。

6、主要调病症:

坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等。

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