茉莉茶属于花茶类，是一种再加工茶，也被称为茉莉香片。它是由茶叶和茉莉花制成的，因此能够融合两者的香味。现在来看看茉莉茶的功效和注意事项。
茉莉茶的功效
1. 减肥
茉莉茶的茶叶含有多种成分，如儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸和泛酸等。这些成分共同发挥作用，预防和抑制肥胖。
2. 清新口气
研究发现，茉莉茶中含有20多种香气化合物质。频繁地饮用茉莉茶可以排除油腻，使口气清新，保护牙齿。对于常吸烟的男性来说，每天喝几杯茉莉茶可以预防口臭。
3. 抗癌防癌
茉莉茶对癌细胞有一定的抑制作用，饮用茉莉茶可以帮助抑制体内癌细胞的扩散，起到抗癌防癌的作用。
4. 行气开郁
茉莉茶中含有一种挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用。它还可以缓解胸腹胀痛、腹泻等症状。茉莉茶被认为是一种止痛的食疗佳品。
5. 美容养颜
茉莉茶具有滋润肌肤、排毒养颜的功效。由于茉莉茶具有温性，经常饮用可以改善女性体内的血液循环，加快新陈代谢速度，缓解手脚冰凉的情况。
茉莉茶的禁忌
1. 忌空腹
不要在空腹时饮茶。因为空腹饮茶会妨碍胃液的正常分泌，影响消化。无法消化当天的食物可能会引起肠胃不适。严重情况下，还可能导致头痛等不适症状。
2. 发热病者不宜饮用
茉莉茶中的茶碱会刺激人体温度中枢，加剧发热，因此不适宜在发热时饮用茉莉茶，尤其是浓茶。
3. 虚贫血的人不宜饮用
茉莉茶中含有一些物质可以减少人体对铁的吸收。贫血的人饮用茉莉茶可能会加重贫血情况。
4. 忌浓茶
不要泡太浓的茉莉茶，否则喝起来会有强烈的刺激味道，喝完后可能会引起身体不适。
通过阅读上述内容，相信您对茉莉茶的功效和注意事项有了一定了解。希望以上内容对您有帮助，祝您生活愉快，身体健康。