大葱竟能壮阳补阴 盘点大葱的功效

说到大葱,很多人都会认为仅仅是起到调味的作用,其实并非如此。大葱是具有一定功效和作用的,你可能不知道大葱还有壮阳补阴的功效。以下是大葱的惊人功效。

大葱的功效作用

壮阳补阴:大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌,还能有效刺激性欲,从而实现壮阳补阴的功效。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也可以当作调味剂,以达到壮阳补阴的效果。

预防癌症:香葱中含有的果胶,可以明显地减少结肠癌的发生,具有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可以降低胃液中的亚硝酸盐含量,对于预防胃癌及多种癌症有一定作用。

解毒调味:大葱的味道辛辣,性微温,具有发散通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱中含有挥发油,油中的主要成分是蒜素,同时还含有二烯丙基硫醚、草酸钙等。此外,还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等,以及维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等成分。

发汗抑菌:大葱具有刺激身体汗腺,促使发汗和散热的作用;葱油可以刺激上呼吸道,帮助黏痰容易咳出。大葱中所含的大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌的抑制作用更强。

舒张血管预防老年痴呆:大葱富含维生素C,具有舒张小血管、促进血液循环的作用,可以预防因血压升高而引起的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素可以去除油腻厚味菜肴中的腥膻异味,产生特殊香气。如果与蘑菇一起食用,还可以促进血液循环。

降胆固醇:大葱可以降低不良胆固醇的堆积,经常食用葱的人,即便脂肪摄入较多体胖,其胆固醇并不会升高,并且身体更强壮。葱的叶部比葱的白部分含有更多的维生素A、C及钙。

生吃能缓解疲劳:生葱和洋葱一样,含有烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于增进食欲。与富含维生素B1的食物一起摄入时,可以促进食物的淀粉及糖的转化为热量,可以缓解疲劳感。

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