人的一生中，头部可能不可避免地会受到一些外力的撞击，导致轻微脑震荡。那么，对于这种情况，我们应该如何调理脑震荡呢？
如何调理脑震荡：
1. 伤后的一段时间内，我们需要密切关注患者病情的变化。对于确诊为脑震荡的患者，建议住院治疗观察1至2周的时间，以免延误发现迟发性颅内血肿、错过救治的时机。
2. 患者需要卧床休息7至14天，避免喧闹刺激，以保护患者的脑部。
3. 患者应该减少脑力劳动，尽量少思考问题，不要看电视或阅读长篇文章。可以在闲暇时欣赏旋律优美、平和的音乐，以让思维得到放松。
4. 患者应该居住在环境安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，以避免可能给患者带来的颅内压力波动的危害。
5. 调节自身的精神心理状态，消除恐惧和焦虑的心理，有助于轻微脑震荡的康复。