黄瓜猕猴桃汁：将黄瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中，加入凉开水，榨成汁后加入蜂蜜搅匀，在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁不仅润唇，还具有养颜和瘦身的功效。
茄汁菜花：将菜花切成小朵，用盐水浸泡5～10分钟，洗净后用沸水煮5分钟左右；芹菜洗净，切段，放入沸水中焯一下，捞出控干水分；将胡萝卜和洋葱洗净，分别切成片和丝；用热油将洋葱丝炒香，微黄时放入胡椒粉、胡萝卜片和番茄酱，继续炒至暗红色，加入菜花和芹菜段，调入适量的调料翻炒均匀即可。经常食用这道菜，不仅可以滋润双唇，还可以让脸蛋水润嫩滑。
健脾润唇山药粥：中医认为，“脾开窍于口，其华在唇”，即脾气健康运转，口唇自然红润光泽，所以，保持嘴唇的湿润关键是健脾。山药是一种不干燥、不油腻的健脾食物，与同样有健脾作用的粳米或糯米一起熬成粥，一定能呈现红润丰满的双唇。做法很简单，将山药洗净削皮，切成小丁，放入清水中浸泡一会儿（防止氧化变黑），然后将粳米或糯米洗净后放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后加入山药丁和红枣，再用小火熬烂即可。