流感后咳嗽是临床上最常见的症状,不同于感冒后的咳嗽。流感后咳嗽不会出现发热,也没有干咳和咳痰的症状。这种咳嗽症状通常会在5-7天后逐渐减轻,而不会持续3周或更长时间。然而,有些特殊的咳嗽可能与感冒有关,并且持续时间更长。那么,我们应该如何处理流感后的咳嗽呢?
及时服用抗病毒药物
抗病毒药物可以减少流感病毒对呼吸道细胞的攻击,从而缓解咳嗽、流鼻涕等症状。但是,这些药物并不能完全预防感染,因此患者必须在流感症状缓解后继续服用,直至症状完全消失。具体的抗病毒药物使用方法应由医生决定,医生可能还会开具一些抗生素、止咳药或类似药物来帮助患者缓解感冒或流感引起的咳嗽和流鼻涕。除了抗病毒药物外,一些非处方药也可以帮助患者缓解流感后的咳嗽和流鼻涕等症状,但具体使用哪种药物还需要医生的指导。
喝点蜂蜜水
蜂蜜可以缓解咳嗽和喉咙痛,并带来一定的舒缓感。蜂蜜富含抗氧化剂,可以减少发炎反应。蜂蜜中含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂,因此有助于保持身体健康。
每天喝一杯蜂蜜水也有助于减轻感冒的严重程度。虽然蜂蜜不能预防感冒,但它可以帮助减轻咳嗽和喉咙痛。将大约2汤匙(10-15毫升)蜂蜜放入1升水中,然后加入2茶匙(5克)小苏打,充分搅拌均匀即可。
蜂蜜也可以直接食用,每次加入约一汤匙(15克)时需充分搅拌均匀。
多喝水
每天多喝水可以稀释痰液,并有助于清除呼吸道分泌物。同时要多摄入富含维生素C的食物,也有助于缓解咳嗽症状。
吃些具有化痰作用的食物
对于有咳嗽、痰多的朋友,在饮食方面要多加注意。最好能食用一些具有助于化痰的食物。常见的这类食物有:
1、陈皮中含有大量的挥发油,具有很好的化痰作用,而且味道也不错。如果经常咳嗽,可以适量将陈皮泡水来喝。
2、蜂蜜具有止咳化痰的作用,而且食用后对身体也非常有益。
3、萝卜可以有效地化痰,对于长期咳嗽的朋友来说,适量食用萝卜会有帮助。
4、柚子具有止咳化痰的作用,对于长期咳嗽的人来说特别合适。
5、柚子皮也具有止咳化痰的作用,而且味道也不错。
当流感症状缓解后,咳嗽和流鼻涕的症状可能会持续相当长的一段时间。如果在流感症状缓解后仍然出现持续性的咳嗽或流鼻涕,建议患者去医院就诊。