清明过后不宜再“春捂” 别捂出“春火”了

捂热综合征

因为过度捂被而导致孩子生病,在医学上被称为“捂热综合征”,又被称为“蒙被综合征”。这种疾病通常在寒冷季节更为常见。

然而,春季仍会出现此类患儿。这种疾病常与过度“春捂”和家长的疏忽照顾有关。过度捂被会导致孩子发高热、缺氧、抽搐、昏迷,呼吸和循环系统衰竭等严重后果。

如果处理不及时,甚至可能导致婴儿在短时间内死亡。

春季是我国气候变化多端的时节,所以古人总结出“春捂秋冻”的养生之道。

春天,由于冬天“惯性”的影响,人体血管仍处于收缩状态,温度调节系统的功能较低。只有适当多穿一些衣服,才能适应忽冷忽热的天气变化,否则容易发生呼吸道感染等疾病。

但“春捂”应有一定限度。如果像冬天一样穿上三层内衣三层外衣,就会超过身体的耐热极限,使体温调节中枢无法适应。春季空气湿度较大,如果过度“捂”被,还容易诱发中暑,引发“春火”症状。

清明是一个重要时间节点,过了清明后不宜再过度“春捂”,特别是对于新陈代谢较快的孩子,如果继续过度“春捂”只会引发“春火”。

春季是人体肝气旺盛的时候,整个冬季累积在体内的阳气随着春天的到来开始外发。如果体内阳气过多,会转变为热邪,引发鼻腔、牙龈、呼吸道和皮肤等出血。如果平时肝阳过盛的人,不仅会得感冒、咳嗽、哮喘等疾病,还会引发头痛晕眩、目赤眼花,甚至中风等危险情况。

因此,春季既要防寒,也要抑制“春火”,应根据天气变化及时增减衣物。

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