中医艾条灸法 治疗反复咳嗽

入冬天气寒冷,温度降低容易导致感冒。有些人感冒后出现反复咳嗽的情况,但打针、输液或吃药并没有明显效果。这时不妨考虑一下针灸疗法。免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽,他们多属于虚寒体质。空调和初秋早晚的凉意容易使感冒后的咳嗽反复发作。这种咳嗽一般是轻微的,程度不严重,但反复发作并且持续时间较长。有些患者咳嗽时会咳出少量清稀痰,有些人则没有痰,还有些人可能会出现稀便或软便的情况,还有些人早晨起床后会感到咽喉不适。

一般认为抗生素是寒性药物,所以虚寒体质的人不宜长时间使用抗生素。相比之下,针灸、拔罐和穴位红外线照射这些综合疗法的治疗效果更好,不妨试一试。如果由于工作等原因没有时间去医院治疗,你也可以在家使用艾条灸穴位,经过一段时间的坚持治疗,不仅可以改善咳嗽症状,还能增强体质,提高抵抗力。

取穴方法

列缺:位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹的上方1.5寸处。取穴时,两手掌心向下,虎口交叉;当左手在上时,左手食指指尖处是右手的列缺穴;当右手在上时,右手食指指尖处是左手的列缺穴。

尺泽:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时,手掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央位置有一粗腱,腱的外侧就是尺泽穴。双侧尺泽穴的取穴方法相同。

肺俞:位于背部第3胸椎棘突下方,旁开1.5寸。取穴时,低头,触摸颈后突出的椎骨,这是第七颈椎棘突,然后向下找到第三胸椎,然后在其旁边开一指的地方就是肺俞穴(双侧)。

艾条灸法

点燃艾条靠近穴位3~5分钟。如果皮肤感到疼痛,可以晃动艾条,调整艾条与皮肤的距离。如果艾条没有完全燃尽,在燃烧的部分滴几滴水来熄灭艾条,以防意外情况发生。

在艾灸之前,推按这些穴位可以增强疗效。具体方法是:用大拇指指尖轻按双侧的列缺和尺泽穴,每个穴位按压15~30次;用食指和中指轻揉肺俞穴大约15~30次;用两只手的拇指腹自肺俞穴开始沿着肩胛骨后缘向下分别推按30~50次。

如果大便经常稀或较软,可以配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽。

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