选择艾条：首先要选择质量好、无杂质的艾条，最好是新鲜的艾叶制成的。
准备熏屋工具：除了艾条外，还需要一个熏屋的工具，可以是一个熏屋器具或者是一个可以放置艾条的容器。
准备好熏屋的空间：选择一个密闭性好的空间，确保熏屋的效果能够充分发挥。
点燃艾条：点燃艾条，等待其冒出烟雾。
熏屋过程：将点燃的艾条放置在熏屋工具中，然后将工具放置在空间的一角，让烟雾均匀地弥漫在整个空间。
注意事项：在熏屋的过程中，要注意通风，避免烟雾过重影响呼吸。另外，熏屋的时间一般不宜过长，一般十五分钟左右即可。
结束熏屋：熏屋结束后，要等待一段时间让空气中的烟雾散尽，然后再进入熏屋空间。
熏屋频率：熏屋的频率一般为一周一次，可以根据个人情况适当调整。