选择好的艾条：首先要选择质量好的艾条，最好是新鲜的艾叶制成的，质地应该柔软且有一定的香味。
熏制时间：一般来说，熏房间的时间应该控制在20分钟左右，过久可能导致呼吸道不适。
通风：熏完艾条后，一定要及时开窗通风，让房间中的烟味排出去。
禁忌人群：孕妇、月经期的女性要慎重熏艾，有高血压、心脏病、哮喘等疾病的人也不宜熏艾。
熏房间的要点：在熏房间时，要确保房间内没有易燃物品，熏艾的容器要放在安全的位置。
艾条熏房间的效果：艾条熏房间可以促进血液循环，缓解疲劳，对于肩周炎、关节炎、女性痛经等有一定的缓解作用。
注意事项：在熏艾时要保持艾条的稳定性，避免艾条晃动或者破裂引起意外。
尊从医生建议：如果有慢性病患者或者有特殊情况的人群想要熏艾，最好事先咨询医生的意见。