羊奶粉不易上火，更容易消化。你可以给宝宝喝低热量的奶粉。牛奶奶粉较容易引起上火，而羊奶奶粉则相对温和，不容易上火。如果宝宝喝了某种奶粉后出现了上火的状况，可以多喝水来缓解。宝宝6个月后，可以适当添加水果和蔬菜等辅食，有助于宝宝的饮食多样化，也不易上火。
如何预防宝宝上火
1、绿豆汤
2岁以上的婴儿可以服用一些清热降火的中成药，这既能降火，又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。
2、喂水果汁
给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜汁等，不仅增加大便中的纤维素，还可以刺激肠道蠕动，促发排便。
3、多喝水
每天可以适量给婴儿喝水，但别给太多，否则可能影响婴儿的消化系统功能。少给宝宝吃容易“上火”的食物，如甜腻油腻的食物等。
4、养成排便习惯
从小培养宝宝良好的排便习惯，每天定时排便一到两次。
5、吃香蕉
可以每天给宝宝喂1-2根香蕉。
6、多让宝宝运动
小宝宝越不爱运动，肠胃蠕动就越慢，便秘的几率就越高。多让宝宝进行翻滚、爬行、走路等活动，可以促进食物消化，帮助排便。
宝宝上火的原因
1、阴阳不调
宝宝的“火”通常属于实火，一般是因为吃得过多，导致胃火发生。
2、病邪入侵
宝宝的脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等容易侵入宝宝的身体。一旦病邪滞留在体内，就容易导致郁而化火。
3、便秘引发的“上火”
平时高蛋白、高热量的食物摄入较多，如果缺乏运动和活动，就容易导致胃肠消化障碍、积食成滞，进而引发便秘，导致火气产生。