山竹学名叫莽吉柿，是一种小乔木果实，分支特别多，密集而且交错互生。它是原产于亚洲和非洲热带地区的水果，在中国南方地区也有栽培。作为一种非常著名的热带水果，山竹的季节是什么时候呢？接下来一起来看看吧。
山竹的季节
山竹是属于夏季水果的，每年的5-9月期间成熟并盛产。市面上售卖的绝大部分山竹都是从马来半岛地区、太平洋群岛、菲律宾、缅甸等国家进口的。由于气候、地理环境等因素，中国自主栽种生产的山竹数量并不多。
山竹的功效与作用
1.改善肤质
山竹具有很好的清热解毒功效，对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用。经常食用山竹还能补充维生素和矿物质，对皮肤健康也有益处。
2.滋补身体
山竹是一种高营养的热带水果，含有大量的果糖和一些酸性成分。此外，它还富含矿物质、维生素、氨基酸和黄酮类物质，是山竹中最重要的成分。经常食用山竹可以吸收丰富的营养，有效滋补身体，缓解身体虚弱。
3.止咳止呕
山竹具有寒凉特质，有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽。由于含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾引起的腹泻也有收敛止泻作用。同时，对于不明原因的干呕也有止呕作用。
4.缓解疲劳
山竹是一种糖分含量特别高的水果，其中的糖分可以快速转化为能量，满足人体正常代谢的需要，缓解疲劳，增强体力。此外，山竹还富含丰富的钙和磷等矿物质，这些物质对于人体骨骼发育很重要。因此，经常食用山竹既能补钙，又能促进骨骼发育。
5.清热生津
山竹具有寒凉的性质，和榴莲搭配食用可以达到平衡作用。榴莲容易上火，而山竹则具有降火的作用。如果口干舌燥、便秘和尿黄，就可以食用山竹来清热、生津和止渴。
6.预防皮肤感染
山竹富含许多天然药用成分，具有强大的抗炎杀菌能力。在东南亚地区，山竹常被用于治疗皮肤感染类疾病。此外，山竹也可用于治疗因皮肤感染引起的发烧。治疗时可以将山竹的果皮取下，用清水洗净，然后煎水饮用。
通过阅读上文，相信大家已经了解了山竹的季节以及其功效与作用。希望以上内容对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。