在高温季节如何预防和治疗中暑？中医药有其独特的方法。
预防中暑：泡制中药凉茶作为饮品可以起到一定的防中暑作用。以下配方可供参考：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克。将以上药材用1200-1500毫升的开水浸泡约1小时，待凉后适量饮用。但阳虚体质（畏寒怕冷、四肢不温暖、腹泻等症状）的人应少量饮用或避免使用。出汗较多时，应注意补充水分和盐分，通常可将0.9克食盐溶于1000毫升冷开水中饮用。
治疗中暑：轻度到中度的中暑，中医称之为暑湿伤表感冒，其主要症状包括身体发热、出汗、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等。可以采用清暑祛湿解表的方法治疗，药方包括香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克，根据需要可以适量增减。将以上药材煎水服用。对于暑热偏盛者，可以加入黄连和山栀；对于湿热偏盛者，可以加入豆卷和藿香。此外，服用人丹和藿香正气水也有一定的作用。对于重度中暑的病人，应立即送往医院抢救。