老年骨质疏松怎么办

老年人原发性骨质疏松是一种全身性骨骼疾病,其特点是骨量减少和骨的微观结构退化,导致骨脆性增加和易发生骨折。

1.预防坠积性肺炎

长期卧床会导致肺活量减小,容易导致支气管分泌物在肺底积聚,如果又合并感染,就可能引起坠积性肺炎。因此,在帮助老人翻身时,同时帮助拍背,并鼓励老人做深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通畅,预防肺炎发生。此外,老人的卧室要保持空气清新,定期通风换气,有助于保持呼吸道清洁。

2.预防泌尿道感染

老年骨折患者由于卧床需要他人照顾大小便,担心给别人添麻烦而不敢多喝水,结果很容易导致泌尿道感染,尤其是女性患者感染率较高。因此,家人要鼓励患者多喝水,每天摄入2000毫升以上的水,增加尿液排出量,保持尿道清洁,预防感染。

3.预防抑郁症

骨折后,老人无法完全自理,需要他人照顾,长期卧床容易导致情绪低落,出现抑郁症状。

4.继续牵引

保持平卧体位,抬高患者的小腿,并使脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生进行牵引,以确保牵引合理、到位。

5.增加富含蛋白质及钙质的营养

每天供应新鲜的鱼类、蛋类和豆制品,可以制作一些含丰富钙质的食物,如排骨汤、虾米海带汤、猪脚黄豆汤,以帮助患者恢复体力。

6.预防关节挛缩

卧床期间要进行适当的床上运动锻炼,预防肢体废用性萎缩和关节挛缩。此外,要注意保持各关节的功能位置,特别是患肢应始终保持功能状态,这样才能避免骨折愈合后无法站立。

7.预防褥疮

长期卧床使局部组织受压,血液循环受阻,容易导致褥疮的发生。在牵引期间,每2小时帮助患者更换体位一次,夜间也要每3~4小时更换体位一次。同时,用50%酒精按摩受压部位,改善局部血液循环,预防褥疮的发生。

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