我们的食物要通过胃来消化，但胃溃疡时身体虚弱，消化能力也减弱。因此，胃溃疡时的饮食需要与平时不同。那么，让我们来看看胃溃疡时有哪些食物是好的选择。
胃溃疡时吃什么食物好
1、南瓜
南瓜是常见的食物，尤其是在冬季经常出现在我们的餐桌上。《本草纲目》记载南瓜“性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜含有丰富的果胶，能保护胃部免受刺激，减少溃疡。可以用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
2、香蕉
胃溃疡是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏所致。香蕉可以刺激胃壁粘膜细胞生长，形成胃保护层。因此，经常食用香蕉，尤其是未成熟的青香蕉，可以预防和治疗胃溃疡。
3、蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母、多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
4、莲藕
专家提醒胃溃疡患者，在平时生活中适量多吃富含淀粉的食物，这类食物能有效保护肠胃。研究发现，大部分富含淀粉的食物能有效促进肠胃蠕动，不仅可以预防和治疗便秘，还可以加快胃溃疡的愈合。富含淀粉的食物温和，不会对溃疡面造成刺激，有利于溃疡面的恢复。
5、甘蓝
甘蓝是一种颜色特殊的蔬菜，很多人喜欢吃。甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然的“胃菜”。甘蓝含有的营养物质不仅能抗胃溃疡，保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
6、酸奶
经常喝酸奶可以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，这种细菌是造成胃溃疡的原因。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就能杀死80%的幽门螺杆菌。
7、红薯
冬季经常吃红薯对身体有益。《纲目拾遗》记载红薯“能补中，暖胃，肥五脏。”红薯在寒冷的天气食用，有助于保持体内正气，促进消化，排除积聚，同时还可以清肠减肥。不过，红薯含有高量的淀粉，会转化为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
8、紫菜
紫菜富含维生素A，大约相当于卷心菜的70倍。此外，紫菜还含有丰富的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，经常食用紫菜可以治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早就把紫菜视为治疗胃溃疡的最佳食物。英国科研人员也发现，经常食用紫菜可以预防和治疗胃溃疡。
根据上述文章，相信大家对胃溃疡时应该吃什么食物有了一定了解。在胃溃疡时，应避免食用生冷和刺激性食物，最好选择易于消化的食物，如南瓜、蜂蜜和酸奶，这些食物对身体恢复有益。