女性气血不足是一种普遍的现象，气血不足容易导致抵抗力下降，从而容易受到疾病的侵扰。女性保持健康需要及时补充气血。在众多的补气血方法中，小编建议喝茶来补气血。那么，有哪些补气血的茶呢?接下来一起来了解一下吧！
1. 黄芪红枣茶
黄芪的功效主要是补气固表，红枣的功效主要是补气血，两者合用更易被身体吸收。黄芪红枣泡水喝可以补中益气、补血养血、健脾养肝，非常适合气血亏损的人群饮用。如下图所示：
2. 红枣酒酿茶
将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据个人口味加入适量红糖。将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。这款茶能补助气分，并且能补益血分，清热生津，适用于气虚阴亏、内热。制作方法如下图所示：
3. 玫瑰党参茶
将所有材料用热水洗一遍，然后用沸水直接冲泡5-10分钟即可。玫瑰具有活血美容的作用，党参则补气、健脾、益肺，甜菊用于调味，非常甜美。制作方法如下图所示：
4. 玫瑰圆肉茶
首先将桂圆清洗、沥干备用，然后在锅中加水煮沸，再放入玫瑰果、玫瑰花、洛神花盖盖，煮3-5分钟，最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。玫瑰花和洛神花加起来就是活血美容茶，而桂圆和白冬瓜糖则具有调味和养气的功效。如果加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤，淡化皱纹。制作方法如下图所示：
5. 黑芝麻红枣茶
将红枣、黑芝麻分别清洗干净，红枣去核，然后将去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放入杯子中，倒入适量的沸水，盖好杯盖闷10分钟即可。黑芝麻红枣茶可养气补血、治疗便秘，非常适合气血不足的女性常喝。制作方法如下图所示：
以上就是给大家介绍的补血养气的茶，制作方法特别简单，制作只需几分钟，不会占用太多工作或学习的时间。如果想要补充气血的朋友们，不妨尝试一下。